Trainingsplan Budoclub Wettswil
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16:00 |
Judo Kids (5-8 Jahre)
16:00 - 17:00 |
Judo Kids (5-8 Jahre)
16:00 - 17:00 |
Judo Kids (5-8 Jahre) |
Judo Kids (5-8 Jahre) |
Judo Kids (5-8 Jahre) |
||
| 17:00 |
Judo Kids (9-11 Jahre)
17:00 - 18:00 |
Judo Kids (9-11 Jahre)
17:00 - 18:00 |
Judo Kids (9-11 Jahre)
17:00 - 18:00 |
Judo Kids (9-11 Jahre)
17:00 - 18:00 |
Judo Kids (9-11 Jahre)
17:00 - 18:00 |
||
| 18:00 |
Judo Kids (ab 12 Jahre)
18:00 - 19:00 |
Mädchen Judo (7-14 Jahre)
18:00 - 19:00 |
Judo Kids (ab 12 Jahre)
18:00 - 19:00 |
Mädchen Judo (7-14 Jahre)
18:00 - 19:00 |
Judo Kids (ab 12 Jahre)
18:00 - 19:00 |
||
| 19:00 |
Erwachsene
19:00 - 20:30 |
Frauen Judo / Selbstverteidigung
19:00 - 20:15 |
Erwachsene
19:00 - 20:30 |
||||
| 20:00 |
FERIENPLAN
Weihnachtsferien:
23.12.2024 – 5.1.2025
Sportferien:
17.2.2025 – 2.3.2025
Frühlingsferien:
21.4.2025 – 4.5.2025
Sommerferien:
14.7.2025 – 17.8.2025
Herbstferien:
6.10.2025 – 19.10.2025
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
REGELN
- das Dojo ist ein Ort der Konzentration, des Respekts und der Disziplin. Auch Zuschauer werden gebeten, sich während des Trainings ruhig zu verhalten
- auf den Matten (Tatami) wird weder gegessen, noch getrunken
- es wird verlangt, pünktlich und regelmässig am Training teil zu nehmen. Ist es nicht möglich, das Training zu besuchen, wird dies dem Trainer gemeldet
- die Judokas betreten die Matte mit einem sauberen Kimono
- nach dem Training wird das Kimono nach Hause genommen und gewaschen
- es wird barfuss trainiert
- während dem Training werden Uhren, Ketten und sonstiger Schmuck ausgezogen, damit keine Unfälle passieren
- in der Garderobe wird Ordnung gehalten. Es gibt getrennte Garderoben für Männer und Frauen
- wir sind ein Team und helfen einander
- die Kinder ziehen sich selbständig um, ohne Hilfe der Eltern
- es wir fair gekämpft und sich dem Gegner angepasst
- Anleitungen des Trainers sind zu befolgen und es wird gehorsam aufgepasst
- man darf sich in der Küche selbständig bedienen. Es steht ein Sparschwein bereit, welches sich auf einen Batzen freut
-
Mittagsruhe: 12:00 - 14:00 Uhr
Welche Gürtel (Obi) gibt es?
- Kyu - weiss
- Kyu - halb gelb
- Kyu - gelb
- Kyu - halb orange
- Kyu - orange
- Kyu - halb grün
- Kyu - grün
- Kyu - blau
- Kyu - braun
- 1.-5. Dan - schwarz
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